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in unserem heutigen Newsletter gibt es wieder neue Infos und Tipps rund um SQOOM.

Viel Spaß beim Lesen
Ihre :SQOOM Redaktion

  
 

Kampf dem ALTERN!

AntiAging Experten erforschen nicht nur das Problem der Hautalterung und der Faltenbildung, sondern auch, wie wir unser Leben verlängern können.

Länger Leben – Wie macht man das?

30 PROZENT täglich weniger essen als gewohnt verlängert das Leben. Wenig Fleisch, dafür mehr Fisch. Täglich fünf Prozent Obst und Gemüse, weil die reichlich enthaltenen Antioxidantien den Alterungsprozess verlangsamen.

BAUCHFETT ist besonders gefährlich. Das Fett wird eingelagert und nicht verbrannt. Es ist der wichtigste Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Mit gezielter Ernährung und Bewegung lässt es sich abbauen.

MIT AUSDAUERTRAINING sollte man pro Woche 2000 Kalorien verbrennen. Also mindestens dreimal 30 Minuten wöchentlich bewegen. Flottes Spazierengehen ist übrigens genauso gut wie Joggen, Walken, Schwimmen oder Radfahren.

SCHLAFMANGEL führt überall im Körper zu leichten Entzündungsreaktionen. Eine Schlafdauer von acht Stunden ist optimal. Der Raum sollte kühl und dunkel sein, das fördert die Ausschüttung des Jugendlichkeits-Hormons Melatonin.

STRESS beschleunigt den Alterungsprozess. Eine Studie bewies, dass chronisch gestresste Menschen deutlich kürzere Telomere hatten, die so etwas wie die innere Uhr unserer Zellen sind. Dadurch wirken sie älter als weniger Gestresste.

  
 
 
Unser SQOOM-Tipp:  

Gönnen Sie sich einmal die Woche einen SQOOM Verwöhntag. Achten Sie an diesem Tag auf ausreichend Schlaf und Ruhe. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst.

Heute erhält unsere Haut ein SQOOM Power Programm.

Wir beginnen mit einer porentiefen Gesichtsreinigung. Reinigen Sie Ihre Haut zuerst wie gewohnt und entfernen Sie jegliches Make-up. Dann tragen Sie großzügig das SQOOM cleanser Gel auf das Gesicht auf und reinigen Sie dieses 4 Minuten in der SQOOM-Stufe C. Den Problemzonen hierbei mehr Aufmerksamkeit schenken. Danach waschen Sie bitte Ihr Gesicht mit viel klarem Wasser ab.

Nun nehmen wir die antiAge Behandlung in Angriff und verwenden hierzu das xcential hyaGel. Tragen Sie dieses großzügig auf und massieren Sie dieses ein - 4 Minuten mit Programm M (regt die Blutzirkulation an), 4 Minuten mit L (Powerprogramm für straffe Haut) und 4 Minuten mit N (Wirkstofftransport tief in die Haut). Falls Sie während der Behandlung nicht mehr genügend Gel auf der Haut haben und der SQOOM-Schallkopf "bremst", bitte nochmals Gel auftragen.

  

Heute, zu unserem SQOOM Verwöhntag, lassen wir auch unseren Hals und unser Dekolletee nicht außer Acht. Bitte verwenden Sie hier ebenfalls das xcential hyaGel und behandeln Sie den Hals 4 Minuten und das gesamte Dekolletee 8 Minuten im Programm L. Insbesondere das Dekolletee ist sehr dankbar, da es sich in diesem Bereich meist um sehr dünne Haut handelt.

Nein, unser SQOOM Verwöhntag ist noch nicht vorbei! Heute denken wir auch an unsere Hände. Hände begrüßen, zeigen, berühren und sind für jeden sichtbar. Somit sollten sie auch schön gepflegt sein. Meist sieht man das Alter an den Händen, das muss aber nicht sein. Wir nehmen das SQOOM DeSpot und behandeln jede Hand mit Programm 5 (W) 4 Minuten lang. Sie werden staunen. Ihre Hände sind danach samtweich.

Wir wünschen Ihnen viel Freude an Ihrem persönlichen SQOOM-Verwöhntag!
 
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